🥹La Autoestima (Qué es?, Beneficios, Importancia y sus "4 caras")🥹
Una autoestima saludable es esencial para el bienestar emocional y mental de una persona. Cuando alguien tiene una autoestima positiva, tiende a tener una mayor confianza en sus decisiones, se siente más capaz de enfrentar desafíos y es más resistente frente a las críticas y la presión externa. Además, una buena autoestima está relacionada con una mayor satisfacción en las relaciones, el trabajo y la vida en general. Se desarrolla a lo largo de la vida y está influenciada por una variedad de factores, incluyendo las experiencias tempranas, el entorno familiar, las interacciones sociales, los logros personales y las comparaciones con los demás, por lo que es importante señalar que la autoestima no es estática y puede ser modificada a lo largo del tiempo a través de la introspección, el autoconocimiento, el establecimiento de metas realistas y la adopción de pensamientos y comportamientos más positivos. 🧡💛💙🧡💛💙🧡💛💙🧡💛💙🧡💛💙 La Autoestima (Qué es) La autoestima es la percepció